い草の香りにはいやし効果があり、お部屋の中にいて、森林浴をしている効果があります。
イグサは敷いても，食べても，浸かっても健康な天然素材です。
資料提供 北九州市立大学国際環境工学部助教授 森田 洋（農学博士）
- イグサは昔、薬草であった！
イグサは日本最古の本草書である本草和名（918年，深江輔仁）にも記載され，日本最古の医書である
医心方（984年，丹波康頼）では薬草としての記述があります。
更に江戸時代に編纂された百科辞典である和漢三才図会（1712年，寺島良安）や薬草が記載されている
本草綱目啓蒙（1803年，小野蘭山）においても，イグサの薬草としての歴史を紐解くことができます。
和漢三才図会によると，イグサを細かくすりおろして灯心部分だけを取り出し，これを煎じて飲むことに
より感染による炎症を抑え，水腫改善に効果があるとの記述があります。
また焼いて灰にしたものを飲用することで，喉の疾患を和らげるとの記述もあります。
江戸幕府の医療施設であった小石川養生所（現小石川植物園）にもイグサが標本植物として栽培されて
おり，このような事実をあわせても江戸時代まではイグサを薬草として使用していたことが示唆されます。
- イグサには抗菌作用があります！
イグサは腸管出血性大腸菌O157，サルモネラ菌，黄色ブドウ球菌などの食中毒細菌，バチルス菌，
ミクロコッカス菌などの腐敗細菌に対して抗菌作用のあることが明らかとなっています。
このような事実からも畳は天然の抗菌素材といえます。
最近の研究では肺炎の原因となるレジオネラ菌に対しても抗菌作用が認められました。
このような成果から，八代市内の宿泊施設ではイグサを細かく砕いて袋詰めにし，浴槽中に浮かべる
ことで「いぐさ風呂」の運用も始まっています。
お風呂にイグサを入れると、肌がスベスベする効果もあり，イグサの畳以外での利用も進んでいます。
また古い文献にはイグサが炎症，切り傷，打撲の改善にも寄与するとも書かれています。
- イグサは足の臭いが軽減する効果も期待されています！
足の臭いの原因には大きく２つあるといわれています。
1つは汗腺・皮脂腺から発するアンモニア。
そしてもう1つが足に付着している微生物群の増殖で発生する腐敗臭であります。
私たちの大学では足から，この微生物を取り出し，わずか2%のイグサの抽出液を加えたところ，
微生物群の増殖を抑える作用について発見しました。
まだ詳細な検討は今後の課題ですが，イグサは足の微生物に対しても抗菌効果が認められたことから，
畳で足の臭いも軽減できるのではと現在研究に取り組んでいます。
イグサの足臭微生物群に対する抗菌作用
左はイグサ2%添加のもの，右はイグサ無添加のもの。写真右の白い部分が微生物。
イグサを添加したものは抗菌作用を有していたため微生物が生えていないことがわかる。
- イグサのスポンジ構造は様々な有害物質を吸着します！
イグサの茎断面図を電子顕微鏡（SEM）により観察したものを下に示しました。
イグサが他の植物に比べて，特徴的である部分は髄部の構造であります。
イグサの髄部は白色多孔の弾力性に富む星状細胞からなる海綿組織が多数存在しています。
これが灯心といわれる部分であります。
このような「スポンジ」のようにふんわりしたイグサの中心構造が畳に弾力性をもたらしています。
またイグサはパルプやウールに比べて，二酸化窒素やシックハウスの原因となるホルムアルデヒドの
吸着能に優れています。
例えばコップにタバコの煙を入れて，片方のコップにはイグサを入れて，もう片方のコップには
イグサを入れずにしばらく置くと，イグサを入れたコップのタバコ臭は殆どなくなります。
更にイグサを粉末にして，烏龍茶や焼酎に入れることで不純物質を取り除き，飲みやすくなるという
報告もあります。
これらは全てイグサの「スポンジ構造」によるものです。
私たちの環境には様々な有害物質がありますが，畳はこれらの物質を取り除いてくれるすばらしい
効果があるのです。
また,国産イグサと中国産イグサの写真を比較したところ，中国産イグサの表皮は非常に壊れやすい
ことが写真を見てもわかると思います。
中国産は国産に比べて安価ですが，丈夫で長持ちするという点では，国産のほうが優れている
のかも知れません。
- イグサのリラックス効果をもたらす成分はフィトン，バニリン！
畳の一番の効果といえば，リラックス効果かも知れません。
畳の部屋にいると落ち着くという声を多く聞きます。森林浴が気持ち良いように，緑がいっぱいの
作物であるイグサにも同じ効果が期待されます。
つまり「室内で森林浴」気分が味わえるということです。
この森林浴の際に，たくさん空気中に放出されるのがフィトンという物質です。
またそれだけでしたら，室内に観葉植物を置くことでも代用できますが，実は特徴的な成分が
イグサには含まれています。
それがバニリンです。
バニリンという言葉は馴染みがないかも知れませんが，バニラエッセンスといえばわかるでしょうか。
お菓子を作るときなどに数滴入れるものです。
このバニリンという成分がイグサのリラックス効果をもたらす一つの成分となっています。
- イグサは健康食品としても注目されています！
最近では，イグサは畳だけでなく，食用としての利用も積極的に進められています。
先にも述べたように，イグサは薬草として江戸時代あたりまでは用いられていたものですから，
それを食用に利用しても不思議な話ではありません。
イグサは約63%が食物繊維で，ミネラルたっぷりの作物です。
この食物繊維の量は他の野菜類と比べても非常に高い値です。
- イグサを食べると便通・ウエストの減少傾向も認められます！
九州国際大学付属高校女子部（北九州市）の学生さんたちに協力してもらって，イグサの摂取による
排便回数、身体計測、血液検査の影響について調査を行ないました。
朝昼晩の食後に1.5 gずつ（4.5 g/day）イグサを摂取してもらい,2週間続けました。
その結果，排便回数は平均0.7回から1.5回に増加し，平均で1日1回を下回っていた被験者の
排便回数が、イグサの摂取により平均で1日1回を超えるようになりました。
また,ウエストは被験者の殆どで減少が見られ，平均4.6 cmの減少でした。
便通の改善が腸内滞留時間を短くして，ウエストが減少しているものと考えられます。
これらの成果は健康・栄養食品研究という学術誌で2006年に発表しました。
- 夏は涼しく冬は暖かく
い草の表面には、たくさんの溝が走っていて、これが肌へのベトつきを押さえ、
さわやかな肌ざわりを生み出しています。
い草の中は、スポンジ状になっていて、空気をたくさん含んでいます。そのため温度を遮断して
夏は、涼しく、冬は、暖かいのです。
フローリングにも、相性ピッタリのい草製品は、夏の涼しさを演出するだけでなく、
冬には、い草の温かみを感じさせてくれるでしょう。
い草製品を使用することで、冷暖房の使用を控えることが出来ます。
これこそ、いま私たちに必要なことだと思います。
- 湿度の調節
お部屋の湿度が高いとき、表面の気孔から湿気を吸収し、お部屋が乾燥すると、水分を放出して
お部屋の湿度を一定に調節します。
い草は、大地からの贈り物、地球環境にやさしい、天然の空気清浄器といえます。
まさに高温多湿の日本の風土に、ピッタリの素材といえます。
い草製品が、知らず知らずのうちに、室内環境を、浄化してくれるわけです。
イグサは「敷いても健康，食べても健康，浸かっても健康」な農作物であります。
是非皆さんも1000年以上の歴史をもつイグサをもう一度見直し，日本を代表する農作物として
愛していってほしいと切に願っています。
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